乳首の色が黒い原因って？価格別で乳首の黒ずみの治し方をまとめました
経験豊富な女性は乳首の色が黒い、という説があります。
実際のところ、乳首の色と性体験の豊富さは関係ありません。
ガンガン遊んでいるけど乳首なピンクが女性もいれば、処女だけど黒い女性もいます。
男性経験と乳首の色は全く関係ないので、必要以上に気に病まなくても大丈夫。
…とはいえ、やっぱり乳首の色が黒いと気になりますよね。
なぜ乳首が黒くなってしまうのでしょうか？
乳首の色が黒い原因と、黒ずみの治し方についてまとめていきます。
乳首の色が黒い原因
まずは乳首の色が黒い原因から見ていきましょう。
遺伝・体質
遺伝・体質など、生まれつきのものが原因で乳首が黒ずむケースもあります。
- 「昔から乳首の色が黒い」
- 「黒ずむスピードが早い」
という方は、もともとメラニン色素を作りやすい体質なのかもしれません。
また両親の持つ身体的特徴は、子供にも受け継がれやすくなります。
そのため母親と乳首の色・胸の形が似ている女性も多いです。
大人になってから母親の乳首を見る場面はあまりないかもしれませんが…。
例えば温泉など、何らかの機会が訪れた際には、さりげなくチェックしてみることをおすすめします。
洗い過ぎ
乳首の色が黒いからといって、入浴時にゴシゴシ洗ってはいませんか？
乳首はとても繊細な場所なので、強い刺激を与えてしまうとかえって黒ずみや乾燥を招いてしまいます。
執拗に力を入れて洗うのではなく、泡で優しく包み込むように洗うのがポイントです。
サイズ違いのブラによる擦れ
大きいサイズのブラジャーを付けると胸が動くため、乳首と生地が擦れ合い、色素沈着(黒ずみ)が発生します。
黒ずみの元となるメラニン色素が、「擦れたままだと乳首によくない！乳首を守ろう！」と活発に動いてしまうわけです。
守ろうとしてくれるのはありがたいですが…過剰な防御により乳首が黒ずんでしまうのも困りものですよね。
逆に、小さいサイズのブラジャーも危険です。
小さいサイズのブラは圧迫による刺激が強くなるため、ここでもまたメラニン色素の防御機能が働き、乳首を黒ずませてしまいます。
大きくもなく小さくもない、自分のバストサイズに合ったブラを付けることが大切ですね。
ホルモンバランスの乱れ
ホルモンバランスの乱れも、乳首の黒ずみの原因です。
女性は妊娠すると、「エストロゲン」「プロゲステロン」という2つのホルモンの分泌量が増加します。
この2つのホルモンは、メラニン色素を生成する「メラノサイト」という細胞に強く働きかけるのです。
またストレスや睡眠不足もホルモンバランスを乱すので、要注意です。
乳首の黒ずみの治し方
乳首の色が黒いのをなんとかしたい！とお悩みの方に、ここでは乳首の黒ずみの治し方をご紹介します。
気軽に試せるものから少々値が張る方法まで、価格別の効果的な治し方をまとめてみました。
低価格で続けやすい！黒ずみケア用クリーム
- 乳首の黒ずみを治したいけど、高いのはちょっと…
- 家で簡単に治せる方法ってないかな？
という方におすすめな治し方が、乳首黒ずみケア用クリームです。
クリームなら自宅で簡単にケアできますし、2,000円～3,000円程度で手に入る商品ばかりなのでとてもリーズナブル！
手間もお金も最小限に抑えられるため、無理なく自分のペースで黒ずみケアが続けられます。
もちろん医薬品ではないので、副作用の心配もありません。
安心安全・低コストで気軽にケアできるのが嬉しいですね。
美白効果抜群！クリニックの処方薬
美容クリニックの処方薬(塗り薬)も、乳首の黒ずみ改善に効果的です。
クリニックで処方される薬は、主に「ハイドロキノン」と「トレチノイン」の2種類。
どちらか片方だけではなく、2種類セットで使うのが基本とされています。
まずハイドロキノンは、「皮膚の漂白剤」と呼ばれるほど強い美白効果を持つ薬です。
黒ずみの元・メラニン色素の生成をおさえる働きを持っています。
そして肌のターンオーバーを促進し、奥に潜む黒ずみを浮かせて落とすのがトレチノインです。
実は厚生労働省からの許可が下りていない薬でもあるのですが、ハイドロキノンと同様非常に高い美白効果を有しています。
ハイドロキノンもトレチノインも強い美白効果をもたらしますが、
- 肌の赤み・炎症
- 色素沈着
- 白斑（まだらな肌色になる現象）
など、副作用が生じることもあります。
どうしても利用したい場合は、事前のパッチテストを行い、医師としっかり相談しながら使いましょう。
※トレチノインは赤ちゃんに影響を及ぼす可能性が高いため、妊娠中・授乳中の方の使用は厳禁です！
料金はハイドロキノン・トレチノイン共に5gで2,000円前後(合計4,000円前後)。
別途診察料などもかかるため、クリニックのホームページなどで事前に確認すると良いでしょう。
高費用だけど即効性アリ！レーザー治療
即効性を求めるのであれば、レーザー治療で黒ずみを薄くすることもひとつです。
レーザーがメラニン色素を細かく粉砕し、薄いピンク色の乳首へと導いてくれます。
ただしレーザー治療は費用が高いです。
1回で10,000円～50,000円以上かかるうえ、健康保険がきかないので全額自己負担しなければなりません。
いくら即効性があるとはいえ、1回ですぐに効果が感じられるとは限らないもの。
むしろ何度か通う方がほとんどなので、それなりに治療費がかかります。
またレーザーを当てることにより生じる痛みも、デメリットのひとつでしょう。
最新のレーザー治療機であればほぼ痛みを感じませんが、実際のところ最新レーザー機器を扱う病院はまだまだ少ないです。
他の治し方に比べると即効性はあるものの、価格や痛みを考えると簡単には手を出しにくい印象です。
「費用がかかってもいい！」「他の方法だと効き目がない」など、乳首の黒ずみに追い詰められた時の最後の切り札…でしょうか。
乳首の黒ずみ対策ポイント
乳首の黒ずみ進行を防ぐためには、日頃の生活習慣に気を配ることも大切です。
ここでは、そんな乳首の黒ずみ対策ポイントをまとめてみました。
摩擦・刺激に気をつける
摩擦や刺激といったダメージを受け続けると、乳首はどんどん黒ずんでいきます。
ダメージから皮膚を守るために、メラニン色素(黒ずみの原因)が続々生成されていくからです。
「汚れが取れる気がするからゴシゴシ洗っちゃえ！」
「ブラのサイズ合ってないけどまあいいかー」
…なんてことにならないよう、
- たっぷりの泡で優しく洗う
- 胸のサイズに合ったブラをつける
など、乳首に余計な摩擦や刺激を与えないよう心掛けましょう。
肌が乾燥した状態だと刺激を受けやすくなってしまうもの。
乳液やボディクリームなどを使って保湿を怠らないようにしましょう。
ストレスを上手に発散
ストレスは体や心だけではなく、ホルモンバランスにも悪影響を及ぼします。
またストレスを溜め込むと、ターンオーバーの周期を遅らせる「活性酸素」が増加！
乳首の黒ずみに拍車をかけてしまいます。
ストレスは美容の大敵です。
趣味を楽しんだり、ゆっくり休息をとったり、ストレスを上手く発散しましょう。
まとめ
乳首の黒ずみ改善に有効な方法を試せば、ピンク色の乳首も夢ではありません。
特におすすめの治し方は、やはりリーズナブルかつ簡単にできる乳首ケア用クリームですね。
また乳首の黒ずみ対策として、日頃から保湿を丁寧に行うことも大切です。
色素沈着や黒ずみは年単位で改善していくもの。
「乳首の黒ずみは治らない…」と諦めず、ぜひ理想の乳首を目指してケアを続けてみてくださいね。
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