セックスレスで性欲が我慢できない！欲求不満を解消するには？
セックスレスによる欲求不満が続くのは辛いものです。
モヤモヤした気分と疼きっぱなしの体をどうすればいいものか…困ってしまいますよね。
「あああ、もう我慢できない！」と限界を超えそうな女性に向けて、今回は欲求不満解消方法をお届けします。
セックスレスで性欲が我慢できない女性は必見です！
セックスレスで欲求不満！性生活に満足していない女性は多い
セックスレスが原因で欲求不満を抱いている女性はとても多いです。
病院で先生にもらった漢方薬
おまじないだと思って飲んでねって
言われたけどおまじない効かない😑
相談したくても欲求不満なんですって
先生に言えない😅#セックスレス— ぽんずちゃん (@haruruponzu) June 10, 2021
レスり側（夫）は自分の好きなタイミングでセックスできるから羨ましい🥺
私も好きなタイミングでしたい#セックスレス— あおい🦋 (@aoi_blue7) June 8, 2021
レスり側の旦那さんってどんな気持ちで奥さんをレスってるんだろ。
したいけど勃たないとか、疲れてるとか、子供が気になるとか、性欲ないとか。
悪いなって思うけど、寝たいとか。
そんな感じかな。#セックスレス#昨日も断られた#悲し— miwa (@miwa84187867) June 7, 2021
SNS上にも、セックスレスによる欲求不満で悩む女性の声が多数寄せられています。
「悩んでいるのは自分だけじゃない」と安心すると同時に、「セックスレスを嘆く女性はこんなにも多いのか」と驚いてしまいますよね…。
そもそも男性と女性とでは、性欲のピークを迎える時期が異なります。
男性は10代～20代で性欲ピークを迎えるのに対し、女性は30代～40代で性欲ピークを迎えるのです。
女性は50歳前後で閉経を迎えるため、いわば「子孫を残す最後のチャンス」として、性欲が高まるわけですね。
男性は若い時期に、女性は年齢を重ねた時期に性欲がアップするので、
「年をとってからは夫と私の性欲が逆転しちゃった感じ」
「むしろ今こそ誘ってよ～！！」
という女性もすくなくありません。
こうした性欲ピーク期のズレも、セックスレス＆欲求不満に繋がっていると言えるでしょう。
セックスレス以外で女性が欲求不満に陥る原因
では、セックスレス以外で女性が欲求不満に陥る原因はあるのでしょうか？
ホルモンバランス
女性は排卵日になると、エストロゲンというホルモンが活発に分泌されます。
エストロゲンが増えると性欲が高まるため、欲求不満度もいつもよりアップしがち。
こうしたホルモンバランスも、欲求不満を加速させる要因です。
ストレス
精神的・肉体的ストレスが原因で欲求不満を感じる女性もいます。
また職場仲間やママ友など、人間関係の摩擦も大きなストレスとなるでしょう。
たまったストレスを上手く解消できないとイライラやモヤモヤが募り、欲求不満に繋がりやすくなります。
セックスレスでの欲求不満を解消する方法
セックスレスで性欲が我慢できない！そんな時は、自分の中にたまったムラムラを一気に解消してスッキリしちゃいましょう。
そこでここでは、セックスレスでの欲求不満を解消する方法についてご紹介します。
オナニーする
パートナーがセックスをしてくれないなら、自分で自分を慰めちゃいましょう。
指はもちろん、大人のオモチャやお風呂場のシャワーなど、自慰行為にうってつけなアイテムを活用してオナニーすることもひとつです。
特に大人のオモチャは、中イキやクリイキなど、イキたい方法に合わせたアイテムが続々登場しているので見逃せません。
オナニーを極めれば、むしろパートナーとのセックスより満足感を得られる…かも！？
スポーツをする
体を動かすことが好きな方であれば、スポーツによる欲求不満解消もおすすめです。
ジョギングやウォーキング、ヨガにスイミングなど、運動で汗を流すと気分がスッキリして、性欲も落ち着きます。
健康増進も性欲解消もできるので一石二鳥ですね。
お酒を飲む
適度な量のお酒は、ストレス解消や欲求不満解消に効果的です。
リラックス効果ももたらしてくれるので、飲み過ぎないようほどほどに楽しめば、モヤモヤ気分を和らげてくれるでしょう。
ただし、お酒を飲むことでかえってムラムラしてしまう方もいるので要注意。
また下戸など、元々飲めない体質の方が無理して飲むのもNGです。
女性用風俗・セフレで解消
セックスレスでの欲求不満を解消する際、最もおすすめな方法が女性用風俗やセフレです。
女性用風俗では、性感エステやマッサージなど、男性セラピストによるHなマッサージを受けることができます。
クンニや手マンといった本番(挿入)以外のプレイにも対応しているので、欲求不満が即解消されること間違いなし！
また女性用風俗の他に、自分好みの男性を見つけてセフレにするのも、定番の欲求不満解消法ですね。
ただし女性用風俗は、料金が高めな点がネックです。
さらに、必ずしも自分の好みに合う男性セラピストが居るとは限りません。
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エロ活専門のマッチングサービスなので、女性用風俗から純然たるセフレまで、なんでもお任せなのが嬉しいですね。
まとめ
パートナーと定期的なセックスが出来ればそれに越したことはないでしょう。
とはいえ、すぐにセックスレス状態を改善できるとは限りません。
余計なストレスやモヤモヤは体に毒なので、まずは現状の溜まりに溜まった性欲をセックス以外の方法で解消しましょう。
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