初めてのセックスってどうやってするの?準備するものってある?

彼氏と初めてセックスする時は、誰もが不安になるものです。

「初めてなんだけど上手くできるかな…?」

「何か用意しておくべきものってある?」

など、初心者さんならではの疑問がたくさん浮かびますよね。

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そこで今回は、初セックス前に準備するものや、セックスのやり方・流れについて解説していきます。

初めてのセックス前に準備すべきものとは

初めてのセックス、心も体もアイテムも準備万端な状態で挑みたいですね。

ここでは、そんな初セックス前に用意しておきたいものをまとめてみました。

アイテム編

まずは初セックスの際に準備しておきたいアイテムから見ていきましょう。

コンドームの準備

初めてのセックスをするにあたり、最も重要と言えるのがコンドームの準備です。

多くの男性は、セックスに備えてきちんとコンドームを用意しています。

もし用意していない場合でも、セックスの流れを予感した時点でさりげなくコンビニに寄り購入するでしょう。

 

ただし、全ての男性が必ずしもコンドームを準備しているとは限りません。

むしろ相手も初めてなど、経験が少ない男性だとコンドームを準備していないパターンも多々あります。

「ごめん…俺持ってないからできない」「そ…そっか」と、コンドームが無いことでせっかくの良いムードが台無しになるのは避けたいですよね。

 

女性側が常にコンドームを準備しておけば、もし男性側が持っていなくても問題なくセックスへ突入することができます。

 

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いつ良い雰囲気になってもいいように、コンドームはしっかり用意しておきましょう。

勝負下着購入

ゴムがほつれたパンツやヨレヨレのブラジャーでは、服を脱いだ瞬間に彼が興ざめしてしまうかもしれません…。

さすがにそこまではいかなくても、やっぱり記念すべき彼との初セックス!ここはぜひともとっておきの勝負下着を準備しておきたいところです。

色は清楚な白or大人な黒、デザインはレース系が万人受けしやすく最も無難でしょう。

 

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ガーターベルトなどのアイテムを取り入れるとセクシーさが増すのでおすすめです。
また彼の好みに合わせて選んでみるのも良いですね。

ナプキン用意

初セックスの際には、念のため生理用ナプキンも準備することをおすすめします。

なぜならほとんどの女性は、初セックスの際に出血をする可能性が高いからです。

 

もちろん血が出ない女性もいますし、出ても少量な女性もいます。

出血が多い場合は下着に血が付いてしまう可能性もあるので、ナプキンがあると便利です。

 

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万が一のことを考え、初セックスの時はナプキンを用意しておきましょう。

心と体編

初めてのセックスでは、道具だけではなく心や体の準備もしっかり整えておくことが大切です。

ムダ毛を処理

普段なら服で隠れている部分も、セックスで裸になれば当然全て丸見えです。

そのためセックスの際に服を脱いでから「あ!毛の処理を忘れてた…」と気付く女性も少なくありません。

 

特に腋は、セックスの機会がないと処理を疎かにしがちなゾーンなので要注意。

せっかく素敵な勝負下着を身に付けていても、腋毛が生えてしまっていては彼も内心ガッカリしちゃいます…。

脇は自分でも見えやすく処理しやすい場所なので、初セックスの際は必ず綺麗に剃っておきましょう。

 

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もし見えないところまで完璧に処理したいのであれば、初セックスの10日~2週間前に医療脱毛を予約する(レーザー照射から気が抜け落ちるまでは2週間ほどかかります!)のもおすすめです。

ニオイケアもしっかり

セックスは密着度の高い行為なので、お互いのニオイがいつも以上に伝わりやすいもの。

  • 前日の夜&当日の朝に良い香りの石鹸で体を洗う
  • ガムやミント系タブレットを活用する

など、初セックスの際には体臭・口臭ケアをしっかり行っておくことも重要です。

 

また体臭や口臭だけではなく、デリケートゾーンのニオイに気を配ることもお忘れなく。

 

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デリケートゾーンに関しては特に日々のケアが大切なので、入浴時に専用ソープやパックを使ってマメにお手入れしておきましょう。

「この人で後悔しない?」と考える

女性にとって、初めてのセックス=処女喪失は人生における大イベントです。

そのため初セックスを経験した女性の中には、後になって

「あの人を初めての相手に選んだのは間違いだったな…」

と、後悔する方もいます。

 

初セックスは、思い出の1ページに刻まれる大事な出来事と言っても過言ではありません。

セックスに踏み出す前に、「本当にこの人で後悔しない?」と、自分に問いかけてみてください。

もし少しでも迷いを感じたら、ひとまず初セックスは保留としておくこともひとつです。

 

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記念すべき初めてのセックス、ぜひ「この人で良かった」と思える男性と結ばれてくださいね。

覚悟を決める

初めてのセックスで最後に準備すべきものは、「覚悟」です。

男性と交わる…という初めての体験ですから、不安や緊張に苛まれるのも無理ありません。

出血や痛みなど、初セックスならではの現象が起きることもあるでしょう。

 

しかし、初めてのセックスは誰もが経験することです。

ましてや愛する男性が相手なら、必要以上に心配しなくて大丈夫ですよ。

 

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アイテムも揃えて体の準備も整えたら、「いよいよ初めてのセックスだ…!」と覚悟を決めて、2人の甘い時間を楽しみましょう。

初めてでも大丈夫!セックスのやり方・流れ

セックスは2人だけの秘め事なので、お互いが気持ち良く感じるやり方で行うのが一番です。

そのため決まった順序もルールもありませんが、初めてだとどうしていいかわからないのも事実。

「これって間違ってないのかな?」と不安になると、せっかくの初セックスも楽しめなくなってしまうでしょう。

そこでここでは、初めてのセックスの基本のやり方・流れについてご紹介します。

最初は軽いスキンシップから

シャワーを浴びてすぐセックス!では、ムードも味気もありません。

まずはベッドに腰かけて、軽いスキンシップから始めてみてください。

ボディタッチをしながら会話をする・体を寄せて甘えてみるなど、いつもよりベタベタしちゃいましょう。(笑)

 

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軽いスキンシップは緊張感が和らぎリラックスした気持ちになれるので、初セックスの際は特におすすめです。

キスして気持ちを高めよう

スキンシップでいい感じになってきたら、キスをしてさらにムードを高めましょう。

彼からの口づけを待つのはもちろん、あなたの方から仕掛けるのも有りです。

その時の状況や雰囲気に応じて…といったところでしょうか?

 

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初めてであればソフトなキスがおすすめですが、もし彼が激しいディープキスをしてきたらそのまま彼に委ねちゃいましょう。

体に触れつつ身を委ねて

彼が体を触ってきたら、ここでもまた彼に身を委ねてOKです。

彼の愛撫や刺激を受けることで、自然と体が熱くなり、アソコが徐々に濡れてきます。

そして身を委ねながら、あなたも彼の体に触れてみましょう。

乳首やペニスなど、相手が感じる場所を優しく触ってみてくださいね。

 

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気持ちの良い愛撫・前戯を思う存分堪能しましょう。

最後は挿入

愛撫を楽しみ、お互いの気持ちが盛り上がったら、最後は挿入です。

もちろん挿入の際は、あらかじめ準備しておいたコンドームをしっかり装着しましょう。

初セックスは痛みを感じやすいので、ゆっくり優しく動いてもらうのがベスト。

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ローションを使って湿り気を足すと、滑りが良くなり痛みも軽減されるのでおすすめです。

まとめ

男性経験がない女性にとって、初めてのセックスはまさに右も左もわからない状態と言えます。

しかし経験が浅い女性は、男性からするとむしろ愛おしい存在です。

「俺がリードしてあげたい」と思ってもらえるので、必要以上に気を張らず、リラックスして彼と向き合いましょう。

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